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柏安診所-提供您長期穩定及先進的醫療照顧
Posted On 16 2 月, 2021 / By / Posted in 營養補充品

如何分辨活性與非活性維它命D?

有臉友詢問,「聽說看單位可以分辨,活性的單位是μg,非活性的單位是IU」, 這當然是錯的囉!請看以上來自iherb的產品,上面又有MCG,又有IU,那是活性還是非活性呢? 別慌,答案就是開頭講的,只要是在iherb上能買到的,全部都是非活性D。 在營養學上,D3和D2是等價的東西,因此我們都簡稱叫D即可, 而「非活性維它命D」又叫「營養性維它命D」(nutritional vitamin D)。 活性維它命D則是身體細胞將非活性的D經代謝活化而來的,它的化學俗名叫calcitriol,是治療副甲狀腺抗進的傳統藥品。 總之,記不住沒關係,不重要!你沒事不會買到活性的!就算是去藥局買,人家也是只會主動賣非活性的給你!

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Posted On 15 2 月, 2021 / By / Posted in 重點整理

NEJM Knowledge+ Question of the Week

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Posted On / By / Posted in 未分類

美國飲食指南第9版(2020-2025)

Dietary Guidelines for Americans 2020-2025 (9th ed) 第一章 重點建議 一出生即補充維它命D 0-6個月嬰兒:只喝母乳或鐵強化配方乳 6-12個月:繼續喝母乳或配 方乳,並加上食品(包含可能導致過敏的食物) 食物包含六大群 蔬菜(深綠、紅及橘、豆類、澱粉類、其它) 水果(原型) 穀類(全麥至少一半) 乳品(無脂或低脂乳、優格、起司) 蛋白質(瘦肉、家禽、蛋、海產、豆類、堅果) 油脂(植物油、海鮮、堅果) 自2歲起,添加糖不得超過10%之每日熱量(2歲以下則不能給任何含添加糖之食物) 自2歲起,飽合脂肪酸不得超過10%之每日熱量 每日鈉攝取量不得超過2300毫克(每日食鹽不得超過5.8克) 不飲酒或者每日飲用最多2杯(男性)或1杯(女性) 要注意熱量不能超標,年紀越大熱量需求越低 Legumes (beans and peas)有了新名字叫”Beans, peas and lentils”,它們既是蔬菜也是蛋白類,裡頭不包含碗豆及四季豆。

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Posted On 14 2 月, 2021 / By / Posted in 臨床指引

Osteoporosis in CKD G4-G5D

Evenepoel P, Cunningham J, Ferrari S, et al. European Consensus Statement on the diagnosis and management of osteoporosis in chronic kidney disease stages G4-G5D. Nephrol Dial Transplant 2021;36:42-59. 診斷不變:Spine或hip的DXA T score <

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Posted On 27 1 月, 2021 / By / Posted in RCT閱讀

SGLT2i

Sotagliflozin 仿單 [EU-202010] [SCORED] N=10,548 (A1C>7%, eGFR 25-60, ⊕CV risk), 200→400mg/d vs placebo, 1º outcome (MACE/CV death/HF住院) HR 0.74 (0.63-0.88) at median 14m [Sotagliflozin in Patients with Diabetes and Chronic Kidney Disease.

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